Desde hace varios años, las clases gratuitas de aeróbica son una de las actividades más elegidas por vecinos y vecinas de todas las edades.
De esta manera, la Agencia Córdoba Deportes impulsa estas clases, rodeadas de un entorno que invita al movimiento, el bienestar y la conexión con la naturaleza. La propuesta es accesible para todas las edades y no requiere inscripción previa.
PRÁCTICAS. Se desarrollan los lunes, miércoles y viernes en el sector número siete del parque, con música, energía positiva y ejercicios orientados a todas las edades. Se propone un espacio de encuentro saludable, ideal para quienes se inician en la actividad física o buscan mantenerse activos en un entorno natural.
«Estamos a full con clases pensadas para todas las personas. Hacemos entrenamiento cardiovascular, localizado y postural, y después bailamos con metodología desde cero. Todo al aire libre y en un entorno que enamora«, sostiene Mariana Arónica, profesora a cargo de las clases de la Agencia Córdoba Deportes.
Por su parte, Ivana Canelo, alumna histórica de las clases vespertinas, afirmó: «Hace cinco años que no falto. Amo salir esas dos horas para ir a las clases, tenemos un grupo hermoso de gente que tiene toda la energía y hasta llegamos a ser amigas«.
Además, Andrea Ruiz, otra de las participantes, agregó: «Vengo desde hace ocho años. Es mucho más que hacer actividad física: es un espacio de encuentro, de amistad. La profe es súper dedicada. Lo recomiendo totalmente».
ESPACIO. Ubicado junto al Estadio Mario Alberto Kempes y su Polo Deportivo, el parque ofrece mucho más que clases grupales. Su diseño funcional permite disfrutar de un circuito aeróbico de 2,5 km, ideal para caminar o correr, postas saludables con ejercicios guiados y cartelería, senderos peatonales y bicisendas, área de juegos para los más pequeños, y espacios para compartir picnics y mates.
HORARIOS. Clases de Aeróbica son los lunes, miércoles y viernes en la franja de 17:45 a 19:45. La es actividad gratuita.
Fuente: Agencia Córdoba Deportes
Foto Portada: Agencia Córdoba Deportes